Mandorle | Natura a Tavola
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Alimenti ricchi di ferro: le migliori fonti vegetali ed animali
Farmacia Vallati - Le mandorle sono un ottimo alimento ricco di micronutrienti come: vitamina E, vit. PP, vit. B, potassio, magnesio, calcio, ferro e zinco, etc. Mangiarne 30g ( circa 15 mandorle)
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Mandorle: valori nutrizionali, proprietà, benefici e quante mangiarne
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